DreamKitchen

Аюрведа. Летний рацион

Набор закрыт
до мая 2021 года

Для кого наш новый курс?

Наш новый курс создан для тех, кто заботится о своём здоровье и хочет ближе познакомиться с Аюрведой. Мы предлагаем начать увлекательный путь изучения древней науки на примере актуальной сезонной темы - летнего аюрведического рациона.

Вы узнаете, почему летнее меню в аюрведе отличается от зимнего, познакомитесь с понятием доши, разберетесь в 6 вкусах продуктов и, конечно, научитесь готовить вкусные и полезные сезонные блюда.

Структура курса

Теоретическая часть

9 видео лекций в которых вы познакомитесь с базовыми понятиями Аюрведы.

Вы научитесь определять свою дошу и узнаете больше о своей внутренней природе.

Лекции содержат тест, гайды по вкусам и свойствам продуктов, рекомендации по летнему образу жизни, списки продуктов.

Весь прикладной материал можно скачать и распечатать для более комфортного изучения.
Практическая часть

Вас ждет 15 кулинарных мастер-классов. Рецепты простых и вкусных блюд, которые подходят для летнего рациона.

Летом меньше всего хочется стоять на кухне за долгой готовкой, поэтому наши рецепты просты в приготовлении и займут у вас от 2 до 20 минут.

Промо летнего курса

Курс ведёт

Мари Невельсон - адепт Аюрведы, автор книги «Аюрведа. Вкусный путь к здоровью». Она увлеклась изучением Аюрведы более пяти лет назад: изучила всю доступную информацию, окончила курсы по аюрведической медицине, кулинарии и пульсодиагностике.

Мари - мама четверых детей, выбирает для своей семьи лучшее из всего доступного и делится своими знаниями в этом курсе.
Мари Невельсон - адепт Аюрведы, автор книги «Аюрведа. Вкусный путь к здоровью». Она увлеклась изучением Аюрведы более пяти лет назад: изучила всю доступную информацию, окончила курсы по аюрведической медицине, кулинарии и пульсодиагностике.

Мари - мама четверых детей, выбирает для своей семьи лучшее из всего доступного и делится своими знаниями в этом курсе.
На моём курсе вы научитесь лучше понимать себя и быть в гармонии с Природой. Узнаете почему так важно подстраивать свой рацион под природные циклы и какие особенности
несёт с собой летний сезон.

Мари Невельсон, автор курса «Аюрведа. Летний рацион»

Рецепты из нашего курса

  • Летний микс пряностей
  • Клубничный ласси
  • Суп с авокадо
  • Raw паста
  • Авокадо киноа салат
  • Роллы из мангольда
  • Палтус со спаржей и зеленым соусом
  • Суп из цуккини
  • Зелёный смузи
  • Найскрим
  • Чиа пудинг с голубикой
  • Ванильный кешью крем
  • Клубничная галета
Сообщить о старте
нового набора
Click to order
Вы оформляете заказ на:
Total: 
Если вы уже оплачивали мои курсы, то курс у вас появится в личном кабинете (на этом сайте есть кнопка Вход для клиентов)
Имя:
Email:
@ник в Инстаграме (вдруг пропустите письмо на почте):
Payment method
Если возникают какие-то трудности при оплате или не пришли доступы к курсу/МК — пишите в поддержку в Телеграме
Доступ к курсу остается с вами навсегда!

Возвращайтесь к курсу следующим летом, чтобы освежить знания
и узнать новые рецепты.

При неправильном питании лекарства бесполезны. При правильном — не нужны.
Аюрведическая мудрость