- Многие ценности твоего Your Om перекликаются с нашими. Как пришла идея создать платформу?
- Я создала Your Om 4 года назад, когда в Москве не было эстетичных йога-студий, над теми, кто верил в Ретроградный Меркурий, смеялись, а слово «аюрведа» вообще было мало кому знакомо. Я на тот момент уже активно практиковала, была вегетарианкой и на фрилансе писала статьи на тему осознанности для разных изданий. Идея создать что-то свое пришла, когда я поняла, что мне не хочется отрицать ни одну из теорий о нашей комплексной жизни и тонких струнах сознания - я решила освещать те темы, на которых у большинства реакция «не верю, но интересно». Your Om сейчас - это платформа со статьями на самые разные темы - от нейронауки до литотерапии, а также с онлайн-курсами, где в качестве экспертов выступают специалисты с опытом.
При этом, до того формата, который все видят сейчас, было много другого. Я делала (и продолжаю делать сейчас) - аудио-медитации и подкаст, организовалала мероприятия «6th Sense» при свечах за веган-ужином, приглашая экспертов делится знаниями вот в таком формате уютного квартирника, делала онлайн-бутик с предметами для гармоничного образа жизни, проводила марафоны в Телеграм. Много всего было. Но сейчас формат с курсами - самый интересный для меня.
Одну из медитаций Даша записала специально для нашего курса осеннего аюрведического рациона.
- Думаю, читателям будет интересно узнать, как ты пришла к предпринимательству. Расскажи немного о своём образовании и опыте работы.
- Я по образованию тележурналист (РГГУ). Сейчас учусь в Shakti School на годовой программе аюрведического велнес коуча у бестселлера NY Times Кэйти Силкокс. До того, как создать свой проект, я работала на телеканале Дождь, в Harper's Bazaar, успела пофрилансить как стилист на ТНТ и побыть редактором в How to Green. Писала статьи для Yoga Journal, HELLO!, Veter Magazine, Organic Woman и других изданиях
- Что бы ты посоветовала самой себе из 2010 года? Стала бы что-то менять?
- Ничего бы менять не стала! Я очень сильно люблю свою жизнь и всегда любила. Не помню ни дня без благодарности. Но я бы не оставляла психотерапию на 4 года, как это получилось. Медитация, йога, растительное питание – это хорошо и важно, но иррациональные шаблоны, по которым мы иногда едем, неумение проживать большинство неприятных эмоций (злость, стыд, тревога) – пранаямой это не компенсировать. Ну либо надо всегда только этой пранаямой и заниматься, не выходя из дома. Со мной можно, конечно, поспорить на эту тему и сказать, что йога - ключ ко всем вопросам, но я считаю, что нет смысла в этом «или/или», когда можно прекрасно совмещать и консультации у психолога, и практику асан.
- Ты относишь себя к людям, которые постоянно пробуют новое, или стремишься стать экспертом в 1-2 самых важных для тебя областях?
- Хороший вопрос! Я восхищаюсь людьми, которые относят себя ко второй категории, то есть являются экспертом в какой-то одной области и копают постоянно вглубь, но на данный момент я себя к ним причислить не могу. Я обожаю новое, смело иду в неизведанное, постоянно себя пробую в разных амплуа. Меня очень манит то, что я не понимаю, не знаю. Это касается работы, творчества, людей, путешествий. Всего.