DreamKitchen

Тонкие струны сознания Даши Белоглазовой

Мы завершаем цикл интервью беседой с Дарьей Белоглазовой. Даша - веллнесс-предприниматель и создательница проекта Your Om. Она работала на Дожде, в журналах Harper's Bazaar и How to Green. Мы поговорили о стремлении к новому, творческой энергии и планах на будущее.
Я решила освещать те темы, на которых у большинства реакция «не верю, но интересно».
- Многие ценности твоего Your Om перекликаются с нашими. Как пришла идея создать платформу?

- Я создала Your Om 4 года назад, когда в Москве не было эстетичных йога-студий, над теми, кто верил в Ретроградный Меркурий, смеялись, а слово «аюрведа» вообще было мало кому знакомо. Я на тот момент уже активно практиковала, была вегетарианкой и на фрилансе писала статьи на тему осознанности для разных изданий. Идея создать что-то свое пришла, когда я поняла, что мне не хочется отрицать ни одну из теорий о нашей комплексной жизни и тонких струнах сознания - я решила освещать те темы, на которых у большинства реакция «не верю, но интересно». Your Om сейчас - это платформа со статьями на самые разные темы - от нейронауки до литотерапии, а также с онлайн-курсами, где в качестве экспертов выступают специалисты с опытом.

При этом, до того формата, который все видят сейчас, было много другого. Я делала (и продолжаю делать сейчас) - аудио-медитации и подкаст, организовалала мероприятия «6th Sense» при свечах за веган-ужином, приглашая экспертов делится знаниями вот в таком формате уютного квартирника, делала онлайн-бутик с предметами для гармоничного образа жизни, проводила марафоны в Телеграм. Много всего было. Но сейчас формат с курсами - самый интересный для меня.

Одну из медитаций Даша записала специально для нашего курса осеннего аюрведического рациона.

- Думаю, читателям будет интересно узнать, как ты пришла к предпринимательству. Расскажи немного о своём образовании и опыте работы.

- Я по образованию тележурналист (РГГУ). Сейчас учусь в Shakti School на годовой программе аюрведического велнес коуча у бестселлера NY Times Кэйти Силкокс. До того, как создать свой проект, я работала на телеканале Дождь, в Harper's Bazaar, успела пофрилансить как стилист на ТНТ и побыть редактором в How to Green. Писала статьи для Yoga Journal, HELLO!, Veter Magazine, Organic Woman и других изданиях

- Что бы ты посоветовала самой себе из 2010 года? Стала бы что-то менять?


- Ничего бы менять не стала! Я очень сильно люблю свою жизнь и всегда любила. Не помню ни дня без благодарности. Но я бы не оставляла психотерапию на 4 года, как это получилось. Медитация, йога, растительное питание – это хорошо и важно, но иррациональные шаблоны, по которым мы иногда едем, неумение проживать большинство неприятных эмоций (злость, стыд, тревога) – пранаямой это не компенсировать. Ну либо надо всегда только этой пранаямой и заниматься, не выходя из дома. Со мной можно, конечно, поспорить на эту тему и сказать, что йога - ключ ко всем вопросам, но я считаю, что нет смысла в этом «или/или», когда можно прекрасно совмещать и консультации у психолога, и практику асан.

- Ты относишь себя к людям, которые постоянно пробуют новое, или стремишься стать экспертом в 1-2 самых важных для тебя областях?

- Хороший вопрос! Я восхищаюсь людьми, которые относят себя ко второй категории, то есть являются экспертом в какой-то одной области и копают постоянно вглубь, но на данный момент я себя к ним причислить не могу. Я обожаю новое, смело иду в неизведанное, постоянно себя пробую в разных амплуа. Меня очень манит то, что я не понимаю, не знаю. Это касается работы, творчества, людей, путешествий. Всего.
- Есть ли в планах новые интересные проекты, или Your Om сейчас - основное детище?

- Your Om Courses, то есть наши онлайн-курсы, относительно свежий проект. Мы с командой работаем над ними всего 1,5 года, в каталоге сейчас 7 курсов, на днях выйдет 8-ой - (Not) Guilty - про грамотное проживание чувства вины, который мы сняли с Полиной Цветковой - психологом и гештальт-терапевтом.

Предпринимательская энергия уходит сейчас в то, чтобы развиваться в направлении продакшна - быстро и качественно расширять каталог, потому что я вижу нас как платформу, где этих курсов сотни, тысячи и все они - для того, чтобы люди учились жить в гармонии с собой и миром, учились заботиться о себе, жить бережно. Это значит, активная работа со спонсорами и в целом постоянные реконфигурации в команде, во всех процессах.

При этом, моя творческая энергия сейчас полностью направлена в художественное русло - я много рисую. Хочу заниматься вокалом и записаться на латиноамериканские танцы!

- Ты сразу знала, что онлайн-журнал станет образовательной платформой и шла к этому с первых недель создания?

- Изначально это был просто блог, потом уже онлайн-журнал, затем магазин и офлайн-ивенты, после - марафоны в Телеграм, и в конечном итоге - то, что есть сейчас. Я даю Your Om быть таким, каким он хочет быть сейчас. Может быть, через месяц или год, я вообще все решу переделать, перестану снимать курсы и начну развивать направление велнес-туров по всему миру. Или делать погружающие арт-сессии с медитациями в каком-нибудь старом особняке у камина. Идей очень много!
- Сколько сейчас человек в твоей команде?

- Сейчас нас восемь: я, Злата (бренд-менеджер и маркетолог), Лера (старший видео-редактор), Алена (младший видео-редактор), Камила (IT), Юля (дизайнер), еще одна Юля (редактор), Катя (корректор). И две должности еще нужно закрыть до конца осени, то есть скоро нас будет десять.

- Какой курс был самым резонирующим для подписчиков?

- Yoga Flows & Basics, где преподавательница из Берлина Рамина Ра с самых азов погружает студенток и студентов в йогу, учит отстраивать асаны, рассказывает про философию, дает дыхательные упражнения и так далее.
Мечтаю, чтобы этому учили девочек в школах или рассказывали подробно мамы, сестры, бабушки - кто угодно.
- А какой из них твой самый любимый?

Пожалуй, наш последний курс - «Женское здоровье». Но это не моя субъективная оценка. Я это говорю с точки зрения значимости. Этот курс, который мы сделали вместе с BerryCup, получился очень социальным. Я мечтаю, чтобы этому учили девочек в школах или рассказывали подробно мамы, сестры, бабушки - кто угодно. «Женское здоровье» - он не только про ПМС, но также про секс, аборт, принятие своего тела, гигиену, физиологию и психологию.
- Есть ли в планах курсы по питанию или кулинарии?

- Я ооочень хочу! Прямо очень! С самого начала создания платформы. Может быть, нам стоит сколлаборироваться? ;)

- Это отличная идея! :) Оставим интригу для читателей, а пока традиционный вопрос для всех гостей DK Journal. Поделись рецептом блюда, которое сейчас можешь назвать любимым.

- Я подсела на веган-протеин Trad! Вот рецепт любимого микса
РЕЦЕПТ

• 1 ст. л. растительного протеина
• стакан кокосового молока
• 1/2 ст. л. сиропа топинамбура
• горсть замороженных ягод
• 2-2 ст. л. гречневой гранулы
• свежие фрукты и ягоды по вексу

Смешиваю все ингредиенты в блендере и потом добавляю гречневую гранолу. Жду, чтобы размякла немного + украшаю фруктами и свежими ягодами.
РЕЦЕПТ

• 1 ст. л. растительного протеина
• стакан кокосового молока
• 1/2 ст. л. сиропа топинамбура
• горсть замороженных ягод
• 2-2 ст. л. гречневой гранулы
• свежие фрукты и ягоды по вексу

Смешиваю все ингредиенты в блендере и потом добавляю гречневую гранолу. Жду, чтобы размякла немного + украшаю фруктами и свежими ягодами.

Благодарим Дашу за увлекательную беседу и желаем находить новые интересные применения творческой энергии.


С Дашей беседовала Вера Ривер
Еще больше статей и рецептов:

DreamKitchen в соц.сетях

Авторские рецепты Мари Невельсон — основательницы кулинарной студии и онлайн-школы DreamKitchen.