DreamKitchen
Консультации Мари Невельсон
Со мной вы можете обсудить следующие темы

— Как понять какое питание вам подходит согласно Аюрведе?
— Как составлять меню?
— Как внедрить аюрведические привычки в свою жизнь?
— Как подобрать питание для детей по дошам?
— Как соблюдать сезонность в питании?
— Как планировать закупку продуктов на неделю?
— Где покупать органические продукты?
— Как использовать специи?

Консультации

Привет! Меня зовут Мари

Я — основательница кулинарного и лайфстайл проекта DreamKitchen, автор книги «Аюрведа. Вкусный путь к здоровью» и просто мама 4 деток.

В поисках собственного здоровья я прошла долгий увлекательный путь, который вдохновил не только меня, но и тех, кто за ним наблюдал, на приятные перемены в жизни.

Привет! Меня зовут Мари

Я — основательница кулинарного и лайфстайл проекта DreamKitchen, автор книги «Аюрведа. Вкусный путь к здоровью» и просто мама 4 деток.

В поисках собственного здоровья я прошла долгий увлекательный путь, который вдохновил не только меня, но и тех, кто за ним наблюдал, на приятные перемены в жизни.
Я против жестких ограничений и запретов, против дискомфорта и выхода из зоны своего комфорта. Я за баланс, гармонию и разумную любовь к себе.

Личный опыт планирования меню на большую семью дает мне возможность помогать тем, кто устал от бесконечной готовки. Разберем как сделать этот процесс максимально комфортным для вас.

На консультации можем подобрать приятные аюрведические привычки, которые сделают вашу жизнь гармоничнее. Внедрять такие привычки просто и не потребуют у вас много усилий.
Мари Невельсон, основательница проекта DreamKitchen, автор книги «Аюрведа. Вкусный путь к здоровью»
Я прошла обучения:

— Курс РУДН «Аюрведическая медицина»
— Курс «Аюрведическая кулинария» Б.Рогозина
— Курс аюрведической пульсодиагностики Б.Рогозина
— Семинар в Австрии доктора antiage-медицины Юлии Юсиповой «Roadmap to Longevity»
— Курс Дравьягуна Атрея Смит
Я прошла обучения:

— Курс РУДН «Аюрведическая медицина»
— Курс «Аюрведическая кулинария» Б.Рогозина
— Курс аюрведической пульсодиагностики Б.Рогозина
— Семинар в Австрии доктора antiage-медицины Юлии Юсиповой «Roadmap to Longevity»
— Курс Дравьягуна Атрея Смит

Самый простой способ
получить ответ — задать вопрос

Честно отвечая на вопросы во время сессии с коучем, в результате ревизии и перераспределения приоритетов, освобождается энергия на действие, в жизни появляется лёгкость
и открываются новые возможности.
Подробнее о коучинге
Про коучинг
Методично встречаясь и ответственно прорабатывая страхи, зажимы и саботеров, мы создаём пространство доверия и смысла, учимся выбирать, основываясь на собственных приоритетах и ценностях.

С коучем процесс трансформации проходит легче, он более эффективный и структурированный. Становится виднее, что делать дальше: как жить, чтобы наслаждаться благами, которые есть.

Руководители разрешают себе проявляться и управлять с удовольствием, их команды более результативны и сбалансированы, а частные клиенты растут и не боятся потерять работу.

С кем работаю. Кому могу помочь

-1-
Частным клиентам
Помогаю ускоряться и достигать целей, с лёгкостью масштабироваться, увеличивать доход и управлять командами, настроив баланс между работой, доходом и любовью.
-2-
Компаниям
Помогаю нормализовать общение
и эмоциональное состояние команд, самостоятельно находить ответы, налаживать процессы, обозначать роли и решать конфликты.
-3-
Руководителям
Помогаю объединять опыт и талант, развиваться и становиться лидером: усиливать коммуникацию, учиться делегировать и находить точки соприкосновения с командой.

Форматы работы

Разовая консультация
Консультация под конкретный запрос на 90 минут в Zoom. Стоимость включая налоги
€500/за разовую сессию
  • Решает задачи:
  • Увидеть задачу на новом уровне, расширить возможности и перспективы
  • Поверить в себя, создать план действий и почувствовать драйв
  • Снять блоки, обрести ясность и продвинуться в решении вопроса
  • Повысить самоценность, прояснить истинные желания и намерения
  • Проработать ограничивающие установки, найти мотивацию и уникальные рычаги
  • Что входит:
  • Заполнение анкеты для проработки запроса
  • 90 мин индивидуального коучинга в zoom
  • Коучинг-сопровождение в течение 2 недель после проведения сессии
  • Домашнее задание или задания для дальнейшей работы
Забронировать сессию
Бизнес-коучинг
Предпринимателям. 12 консультаций
по 60 минут в Zoom. Стоимость включая налоги
€505/за сессию в пакете
  • Решает задачи:

    Определить ваше видение, ценность и ценности

Убрать «стеклянный потолок» ограничений: финансовых и других

Проработать страхи, внутреннего критика и синдром самозванца

Создать план по усилению экспертности и внутреннего ощущения

Работа по авторской 4-ступенчатой системе ABCD: Aspire-Be-Connect-Do, элементы которой внедряются после каждой сессии

  • Что входит:
  • Заполнение анкеты для проработки запроса
90 мин исследовательского коучинга-знакомства

11 коучинг-сессий по 60 минут

Коучинг-сопровождение на протяжении совместной работы

Домашние задания, видеоматериалы и рекомендация литературы

Забронировать сессию
Забронировать пробную сессию
Чтобы понять, как работа с коучем поможет вам и окончательно принять решение, запишитесь на пробную 30-минутную сессию в любом удобном формате: онлайн или офлайн.
Телефон:

Корпорациям. Командная работа

Разработка и проведение тренингов и воркшопов для команд. Подробнее о задачах,
которые решает коучинг для корпораций. Ниже логотипы компаний, с которыми работала


Для связи пишите мне в Whatsapp или на E-mail connect@the-power-of-one.eu
Командная работа
  1. Определить ценности команды, договориться о правилах поведения и коммуникации в работе и конфликтных ситуациях;
  2. Обсудить взаимодействия в команде, поддержать «запавшего» коллегу и не наваливаться в токсичное поведение;
  3. Расставить и обозначить роли: прояснить рабочие границы и проговорить «негласные» правила;
  4. «Выпустить пар» в команде: экологично высказаться, снизить накал страстей и услышать каждого;
  5. Проработать ограничивающие установки, найти мотивацию и уникальные рычаги.
Все процессы фасилитируются, решения для внедрения новых инструментов или проведения эксперимента принимаются командой